Unterricht während des Osterferien

Diesen Donnerstag, 13. April findet die Stunde um 6.30 Uhr als Self-Practice statt. Die Stunde von 9.30-11 Uhr und die Led Class um 18.30 Uhr entfallen. Am Karfreitag, Karsamstag und Ostermontag bleibt das Studio wegen der Feiertage geschlossen. Am Dienstag, 18. April findet Unterricht regulär statt. Ab Mittwoch, 19. April bis einschließlich Montag, 24. April bleibt das Studio aufgrund des Workshops mit Saraswathi Jois geschlossen. Hier der Vertretungsplan zur Übersicht.  

Neuer Einsteigerkurs! 

Ab jetzt werden wir euch Schritt für Schritt in die Ashtanga Praxis einführen. In einer kleinen Gruppe startest du direkt im Mysore-style. Du bekommst Anleitungen zu den wesentlichen Aspekten des Ashtanga Yoga wie Asanas, Atmung, Bandhas und Dristi. Die Einführung in die Praxis findet parallel zum regulären Unterricht statt, so dass du einen guten Eindruck von der Übungsweise des Ashtanga Yoga bekommen wirst. Es unterrichten 2 Lehrer gemeinsam, damit jeder Teilnehmer individuell in seinem persönlichen Tempo betreut werden kann. Kosten für vier Termine 50 €.

Termine

Montag 18-19.30 Uhr ab 8.5. und Freitag 17-18.30 Uhr ab 28.4.

Info und Anmeldung unter miriam@ashtanga-yoga-freiburg.de

Workshops 

Saraswathi Jois in Freiburg!
Saraswathi Jois, Mutter von R. Sharath Jois und Tochter von Sri K. Pattabhi Jois, wird vom 19.-23. April 2017 wieder in Freiburg sein. Led Classes, Chanting and Cooking Classes ;)  Anmeldung und Infos ab jetzt hier.

 

 

 

 

 

 

Mondtage

Achtung: An Mondtagen ist das Studio geschlossen.

Hier die Mondtage 2017:

Samstag, 11. Februar Vollmond

Sonntag, 26. Februar Neumond

Sonntag, 12. März Vollmond

Dienstag, 28. März Neumond

Dienstag, 11. April Vollmond

Mittwoch, 26. April Neumond

Mittwoch, 10. Mai Vollmond

Donnerstag, 25. Mai Neumond

Freitag, 9. Juni Vollmond

Samstag, 24. Juni Neumond

Sonntag, 9. Juli Vollmond

Sonntag, 23. Juli Neumond

Montag, 7. August Vollmond

Montag, 21. August Neumond

Mittwoch, 6.September Vollmond

Mittwoch, 20. September Neumond

Donnerstag, 5. Oktober Vollmond

Donnerstag, 19. Oktober Neumond

Samstag, 4. November Vollmond

Samstag, 18. November Neumond

Sonntag, 3. Dezember Vollmond

Montag, 18. Dezember Neumond

Dienstag, 2. Januar Vollmond